2015年1月29日木曜日

年明けてからの初朝練

そもそも朝練をずっと休んでた気がするけど・・・


朝は氷点下だったの?
確かに水たまりは凍ってたし、霜柱もできてたな。
それでも無風だったから滑れば温かくなるわけですよ。


朝はさすがにがっつりとは滑れないので地道な練習。

苦手な・・・

左足のワンフットとバックワンフット
クラブの左足先行

をずっとやってたな。

それと右足のバックワンヒール。
こっちはちょっと収穫というかしっかり踏んで漕げたってのが20回に1回位の頻度で出てきた。
それでもパイロン越えれて4個くらいだけど。
踏めてない時はパイロン1個も越えられません。

まぁちょっとの進歩があるだけで十分です。

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